tag:blogger.com,1999:blog-30155805202399984572023-11-16T07:34:02.423-03:00Tiro Esportivo Olímpico by Silvio AguiarSó existem dois tipos de tiro: o certo, que atinge o centro do alvo, e o errado, que normalmente não atinge o centro do alvo.
Nossa missão é lhe ajudar a encontrar o seu caminho para o Tiro Certo.
Cada disparo uma tarefa!Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-71191586191177758672010-07-18T23:00:00.001-03:002010-07-18T23:01:20.935-03:00Metodologia de Treinamento em Seco para as Modalidades de Precisão
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mso-font-pitch:variable;Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-13110837026871865812010-03-28T10:25:00.000-03:002010-03-28T10:26:41.371-03:00PROGRAMAS DE TREINAMENTOINTRODUÇÃO
Enfim, vamos falar um pouco sobre programas de treinamento. Por se tratar de assunto amplo e complexo, o que pretendemos nesse momento é apenas dar um ponto de partida para a discussão.
Pela sua extensão, ele será dividido em quatro partes, onde retomaremos algumas questões já abordadas em artigos anteriores, reorganizando algumas ideias e conceitos relacionados à execução dos Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-21336710161782766622010-02-16T20:15:00.001-02:002010-02-16T20:21:08.149-02:00Programas de Treinamento – 4ª ParteEssa talvez seja a tarefa mais importante e também a mais difícil para a equipe técnica: montar para cada atleta o programa de treinamento com os exercícios diários. Cada caso é um caso, não havendo receita de bolo para resolver satisfatoriamente a questão. É um trabalho que irá requerer um amplo conhecimento técnico, somente possível com a integração participativa de todos os membros da equipe Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-26675218536235792892009-06-06T16:35:00.001-03:002009-10-11T00:10:48.530-03:00INTERAÇÃO PSICÓLOGO-TÉCNICO NA FORMAÇÃO DA PESSOA PELA INICIAÇÃO DESPORTIVAIntroduçãoFomos convidados para participar como palestrante de um encontro promovido pela Faculdade de Psicologia da Universidade Estácio de Sá, no dia 25 de maio de 2009, cujo tema central era “Psicólogo no Esporte e Responsabilidade Social no Exercício da Cidadania”. O convite partiu de uma pessoa que admiramos muito, não só pela sua capacitação técnica, mas principalmente pela sua dedicação à Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-22265013223390248612008-12-28T20:00:00.000-02:002009-01-18T01:41:53.762-02:00Exercícios para o Fundamento Acionamento<!--[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false PT-BR X-NONE X-NONE <![endif]--><!--[if gte mso 9]>Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-12010242852778466012008-11-03T19:17:00.000-02:002008-11-03T19:39:31.727-02:00Preparação Física – Contribuição ArgentinaIniciamos no mês de dezembro mais um macro-ciclo, onde nos três primeiros meses o atleta enfatiza o preparo físico geral, tendo nos exercícios aeróbicos a base para essa preparação.Como no Tiro Esportivo encontramos pouca literatura sobre o assunto, solicitei ao Sr. Ricardo Rio, a autorização para traduzir e publicar o seu excelente artigo intitulado “Entrenamento Físico – Preparación Aeróbica y Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-10909521833151848322008-10-08T16:48:00.000-03:002008-10-12T01:02:14.147-03:00Exercícios e Programas de TreinamentoSeja você um atirador veterano ou um iniciante, é imperativo que entenda a necessidade de treinar com base em um programa de exercícios que possibilite a melhora contínua e progressiva de cada fundamento. Esse é o único caminho para a evolução técnica.Digo isso porque é muito comum ainda vermos atletas, iniciantes e veteranos, indo ao clube apenas para atirar sem nenhum programa elaborado de Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-3636746177026297802008-08-15T10:23:00.000-03:002008-08-18T17:28:10.362-03:00A MAGIA DOS JOGOS OLÍMPICOSEstamos vivendo mais uma vez as emoções dos Jogos Olímpicos na sua 29ª edição.Para quem gosta de esporte, é sem dúvida um momento mágico. O evento mais importante do período esportivo de quatro anos que compreende uma Olimpíada.Penso que a maioria já sabe, mas não custa nada explicar novamente: uma Olimpíada é o período de tempo de quatro anos que separa as edições dos Jogos Olímpicos. Para o Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-37568173812957157182008-07-31T16:05:00.000-03:002008-08-18T17:28:37.478-03:00Psicologia do Esporte“Aquele que pode ver o invisível pode fazer oimpossível”Frank L. GainesEsse é o meu primeiro artigo no blog, por isso vou começar escrevendo sobre o que é a psicologia do esporte, afinal quando se fala em Psicologia ou em psicólogo, a primeira coisa que a maioria das pessoas pensa é em “problemas”, sejam problemas de comportamento, emocionais ou intelectuais.Na realidade, esta situação ocorre Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-28894807566439124602008-07-13T21:56:00.000-03:002008-07-31T16:56:37.330-03:00Treinar em SecoAntes de começar o artigo, tenho que pedir desculpas aos que acompanham essa coluna, pelo tempo ausente. Mas o motivo é justo. Comecei a faculdade de Psicologia no período da manhã, justamente no horário em que eu me dedicava à elaboração dos artigos.Vamos então ao que interessa:Em 1977, eu me formei na Escola Naval em Engenharia Mecânica e Bacharel em Ciências do Mar. Minha viagem de Guarda Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-85706733910580157062008-07-13T21:23:00.000-03:002008-07-13T21:44:44.666-03:00Sabedoria ChinesaLendo esta semana um texto do Professor Emanuel Carneiro Leão, extraído do seu livro “Aprendendo a Pensar- Vol I”, encontrei o seguinte pensamento do Filósofo Taoísta Chinês (369 a.C. / 286 a.C.) Chuang-tzu - "Mestre Zhuang":“QUANDO UM ARQUEIRO ATIRA SEM ALVO NEM MIRA, ESTÁ NA ORIGINARIEDADE DE SUA REALIZAÇÃO DE ATIRADOR.QUANDO ATIRA PARA GANHAR, INSTALA-SE EM SUA REALIDADE UMA CISÃO ENTRE ATIRARSilvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-10937759068349544082008-07-13T20:54:00.000-03:002008-07-13T21:15:57.313-03:00Acompanhamento (Follow-through)Acompanhamento, o último fundamento do processo do Tiro Certo é na realidade, a tomada e a manutenção da atitude correta de execução do processo.A palavra em inglês utilizada para denominar esse fundamento define melhor o seu significado: follow-through, onde “follow” representa acompanhamento, e “through” representa sem interrupção, ou seja, até o fim.Dessa forma, usaremos o termo em inglês, e Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-222689794138467492008-07-13T20:52:00.000-03:002008-07-13T21:17:17.106-03:00RespiraçãoNo nosso esporte, o fundamento respiração passa quase sempre despercebido dos atiradores. Talvez por se tratar de uma atividade natural do nosso organismo, é visto pela maioria como o fundamento de fácil execução.Porém, devido à importância da adequada oxigenação do nosso organismo (e, por conseguinte do SNC) na execução de qualquer ação motora, a desatenção à respiração ocasiona grandes Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-81247026735469027462008-07-13T20:51:00.000-03:002008-07-13T20:52:34.383-03:00VisadaPara se lançar um projétil contra um determinado alvo, independente do tipo de equipamento (arma) que se utilize, a técnica é simples: orientar o equipamento (arma) para o alvo e acionar o “gatilho” sem alterar essa orientação.Para realizar essa tarefa com maior precisão, criou-se o “aparelho de pontaria”, que no nosso caso é composto da alça de mira e da massa de mira.Alinhar a figura alça e Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-86921510851956257442008-07-13T20:20:00.000-03:002008-07-13T20:31:37.169-03:00Você erra e o acionamento leva a culpa!Hoje me preparei para falar do próximo fundamento: a visada. Mas resolvi antes disso, defender o “acionamento” das falsas acusações que recaem sobre ele.No artigo anterior, lembramos inicialmente, que o processo do disparo segue a “lei da corrente”. Vamos então falar do grupo de atiradores que transferem para o elo “acionamento” toda a fragilidade da sua corrente.Fazem parte de uma tribo que é Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-80421599645055430642008-07-13T20:19:00.002-03:002008-07-13T20:31:54.513-03:00AcionamentoProsseguindo com os artigos sobre os elementos do disparo, falaremos agora sobre o acionamento.Já devo ter dito em artigos anteriores, que o processo do disparo segue a “lei da corrente”, ou seja, o sucesso do todo depende igualmente da qualidade de cada elemento (posição, empunhadura, respiração, visada, acionamento e acompanhamento). Um elemento executado de forma errada (um elo fraco) Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-76946559120647974222008-07-13T20:19:00.001-03:002008-07-13T20:32:19.636-03:00Empunhadura - física e técnica – o segundo fundamentoA importância da correta empunhadura física, ou seja, o cabo da sua arma corretamente ajustado à sua mão, já foi enfatizado em artigos anteriores, mas cabe lembrar o ponto principal: proporcionar de forma natural o alinhamento da figura alça e massa, tanto em altura como na horizontal, com a arma na posição de disparo.Lembro-me de um Grande Prêmio Brasil, no estande da Vila Militar, que o Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-33982625704200160582008-07-13T20:04:00.000-03:002008-07-13T20:32:43.056-03:00Posição - o primeiro fundamento a ser aprendido e treinadoMas antes, já estamos com o conjunto atirador-arma corretamente alinhado? Se a resposta for não, cuide do alinhamento antes de prosseguir.Para efeito de aprendizado e treinamento, divido o fundamento posição em dois segmentos: posição exterior e posição interior.A posição exterior é aquela que se observa olhando o atirador e é responsável pelo correto posicionamento do conjunto atirador-arma em Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-22754477847467406482008-07-13T20:02:00.000-03:002008-07-13T20:03:22.049-03:00Primeiro Aprender, depois Treinar, Treinar, Treinar....Como falei no artigo anterior, a técnica de disparo é muito simples e justamente por ser simples pouco evoluiu nos últimos cinqüenta anos. Em 1958, Makhmoud Umarow foi campeão mundial de pistola livre com 565 pontos, resultado que ainda hoje o levaria a final de qualquer copa mundial. Cito a pistola livre como exemplo, por ser a única prova que não sofreu alteração das regras de arma e alvo, ou Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-16323556593799303922008-07-13T20:01:00.000-03:002008-07-13T20:02:17.957-03:00Rumo ao CentroAntes que eu esqueça: qualquer dúvida, crítica ou sugestão envie um e-mail para silvio.aguiar@gmail.com . O “feed back” de vocês é muito importante para mim.Durante os próximos artigos vou tentar passar para vocês o que, no momento, entendo ser o melhor caminho para se chegar ao centro e nele permanecer.Não serão artigos puramente técnicos, pois o caminho é composto muito mais de atitudes do que Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-812205597869345032008-07-13T19:55:00.000-03:002010-03-13T23:48:25.730-03:00Ser Treinador é prestar serviços ao cliente AtletaFazendo uma reavaliação da atividade de técnico, repasso aos leitores um texto bastante oportuno, extraído do livro “O Tiro com a Carabina” escrito pelo atirador alemão Bernd Klingner, onde na página 197 ele define o que é ser um treinador. Segue abaixo sua transcrição conforme publicado na edição em português:
“O Treinador
Os impulsos necessários à vitória devem partir do treinador. A ele Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-9221985939384885532008-07-13T19:54:00.000-03:002008-07-13T20:24:34.734-03:00Experiência CubanaEm 2005 estive em Havana - CUBA, onde participei de um curso de especialização para treinadores de tiro esportivo. O curso, patrocinado pela Solidariedade Olímpica e pela ODEPA (Organização Desportiva Pan-Americana), teve como finalidade principal a capacitação de técnicos que atuam em países da América Latina.Não poderia passar por um curso como esse, sem dividir com vocês as experiências Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-25655696836037563152008-07-13T19:51:00.001-03:002008-07-13T20:29:08.739-03:00Atitude de CompetiçãoNesse artigo, falarei sobre o treinamento e a atitude do atirador nas semanas que antecedem competições importantes como essas.Sabemos que o sucesso só é alcançado com muita dedicação. A proporção é de 10% de inspiração para 90% de dedicação. Para ser um campeão não basta querer, tem que agir como se fosse, assumindo as responsabilidades do campeão, muito tempo antes do dia da competição. SomenteSilvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-17259295627739542602008-07-13T19:48:00.000-03:002008-07-13T20:28:43.133-03:00Comece CertoRecebi outro dia, um e-mail de uma atiradora iniciante pedindo minha opinião sobre sua participação numa etapa do Campeonato Brasileiro. Ela acabara de adquirir uma pistola de ar e estava ansiosa para competir.Minha resposta foi: não aconselho.Participando agora do Campeonato Brasileiro, ela estaria cometendo o erro mais comum da maioria dos iniciantes no Brasil: estrear em competição sem a Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3015580520239998457.post-24318715556108374232008-07-13T19:47:00.000-03:002008-07-13T20:28:09.038-03:00O Sucesso é composto de 10% de Inspiração e 90% de Transpiração...Essa frase li numa entrevista com Antônio Ermírio de Morais, um dos homens que mais admiro. Desde que a li, passou a ser o meu “Norte”, e a cada dia vejo que o seu autor tinha razão.Depois de observar o desempenho dos nossos atletas e dos demais países, em competições internacionais, cheguei a uma conclusão que acho importante compartilhar com os amigos: Ermírio tem razão, e, para rimar, o que Silvio de Souza Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/00614340940822592227noreply@blogger.com0